Корзина
36 отзывов
+38(095)275-275-2
Массаж от простуды
Контакты
Бьюти-Маркет
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38095275-27-52
+38097906-26-54Viber
Менеджер по работе с клиентами
УкраинаОдесская областьОдесса
live:bm_1040

Массаж от простуды

Массаж от простуды

Все знают, сколько пользы приносит массаж для организма.

Как бы странно это не звучало, но именно массаж спасает людей от различных вирусов, являясь отличной профилактикой простудных заболеваний. Часто массаж используют в качестве профилактики простудных заболеваний, а также с целью повышения защитных сил организма. Несмотря на то, что сегодня в продаже есть масса различных препаратов и чаев от простуды, все же, пациенты предпочитают прибегать к массажу.

Известно, что проще всего болезнь предупредить, нежели потом пытаться вылечиться от уже развившегося недуга. Регулярное проведение самомассажа позволит вашему организму всегда оставаться в тонусе и быть стойким к инфекционным заболеваниям. Благодаря массажу можно повысить иммунные силы организма, а если болезнь уже настигла, то массаж поможет поскорее выздороветь и прийти в форму. Помните, что при высокой температуре любой вид массажа запрещен. Поэтому, чтобы не навредить своему организму, выполняйте массаж правильно.

Практикуйте дыхательную гимнастику для носа и будьте здоровы!
Чаще всего при простуде страдает нос и носоглотка. Чтобы бактерии не накапливались в носоглотке, обеспечьте своим органам свободное дыхание. При помощи специальной гимнастики для носа вы сможете предупредить простудные заболевания. Данный вид гимнастики выполняется сидя, желательно в помещении, где есть поток свежего воздуха.

Основные упражнения для дыхательной системы:
― делаем вдох через рот, а затем медленно и прерывисто выдыхаем через рот;
― вдыхаем через нос и выдыхаем через плотно сомкнутые губы;
― закрываем рот рукой, а одну ноздрю прикрываем пальцем. Через свободную ноздрю выполняем вдохи. Также проделываем и с другой ноздрей;
― надуваем щеки, а замет медленно выдыхаем через сомкнутые губы. При этом можно слегка надавливать на щеки, как бы проталкивая воздух.

Каждое из вышеперечисленных упражнений следует выполнять по пять раз. Благодаря такой гимнастике вы сможете обезопасить себя от надоедливого насморка.

Самомассаж для носа
Когда вы уже стали обладателем заложенного носа, то можно воспользоваться массажем с эвкалиптовым маслом. Наносим немного масла на область у верхнего края носогубной складки и начинаем массаж. Эти точки следует разминать не менее пяти минут. Еще одно упражнение, которое стоит попробовать при заложенном носе ― массаж переносицы. Для этого надавливаем на крылья носа, а затем плавно переходим к разминке переносицы. Движения должны быть плавными и легкими. Когда вы ощутите легкое тепло в носу, можно закончить массаж. Для такого массажа также рекомендовано воспользоваться эвкалиптовым маслом. Масло удвоит пользу от массажа.

На дому вы также можете выполнять массаж от головной боли, самомассаж лица и многие другие виды массажа, которые позволят избежать мучительной простуды и ее последствий.

В нашем интернет-магазине "Бьюти-Маркет" Вы сможете приобрести по доступной цене отличный массажный стол высокого качества! 

 

facebook twitter
Предыдущие статьи