Корзина
33 отзыва
+38(095)275-275-2
Действие массажа на мышцы.
Контакты
Бьюти-Маркет
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38095275-27-52
+38097906-26-54Viber
Менеджер по работе с клиентами
УкраинаОдесская областьОдесса
live:bm_1040

Действие массажа на мышцы.

  Действие массажа на мышцы.

Наша человеческая скелетная мускулатура состоит из огромного количества мышц, нормальное сокращение которых обеспечивает движение разнообразных частей тела и удерживает его в разных статистических позах.

Сокращение наших мышц имеет чрезвычайно важное значение для нормального кровообращения, образования лимфы, тепловой регуляции, нормализации обмена веществ в организме, нормальной деятельности нервной системы и так далее. Мышцы в одних случаях на весь организм оказывают прямое значение, а в иных – косвенное.

При сокращении мышц происходит движение крови по сосудам и венам. Кровь несёт жизненно важный кислород и питательные вещества в ткани и органы, а уже от них – продукты обмена, которые в дальнейшем выводятся из организма. Действие массажа на организм исключительно положительное. Массаж всецело способствует всем данным процессам: мышечные ткани ещё лучше начинают снабжаться жизненно важным кислородом и всеми нужными питательными веществами, а также более активнее освобождается от всех продуктов распада.

Многочисленными исследованиями доказано, что массаж на мышцы оказывает намного большее положительное воздействие, нежели пассивный отдых: пяти минутный массаж приравнивается к двадцати минутному отдыху.

После процедуры массажа (если он делается поверхностно, достаточно долго и медленно) весь тонус наиболее утомленных мышц понижается, а разница в твёрдости напряженных и расслабленных мышц увеличивается. Это напрямую свидетельствует про улучшение функционального состояния мышц. Мышцы становятся наиболее эластичными, повышается их функция нормального сокращения. При глубоком массаже, в полной зависимости от характера используемых приёмов массажа можно добиться и увеличение тонуса в мышцах.

После длительной и достаточно сильной физической нагрузки достаточно всего лишь десяти минутного массажа, дабы не только лишь восстановить изначальную нормальную работоспособность мышц, но и увеличить её. Таковой реакции волокон мышц на массаж способствует и раздражение макетных специальных нервных волокон, которые содержатся в мышечном пучке.

Под воздействием массажа улучшается кровообращение, а также окислительные и восстановительные процессы  в мышцах: увеличивается скорость доставки жизненно важного кислорода и быстрее выводятся из организма все продукты обмена: шлаки, токсины и так далее. В конечном результате полностью удаляются припухлости, болезненности и одеревенелости мышц.

Массаж – это очень эффективное средство для того, чтобы всецело подготовить ваши мышцы к разной физической работе. К примеру, после десяти минутного массажа сила мышц в кистях увеличивается на 600-800 грамм. Также массаж повышает как скоростную, так и силовую выносливость мышц. Совершено нередко в мышцах, которые переутомились возникают очень болезненные затвердения. Это происходит потому, что мышцы теряют свою былую эластичность. При новых нагрузках это 100% приводит к разнообразным травмам. Массаж мышц снимает болевые ощущение, делает их эластичными и мягкими, а также полностью восстанавливает их работоспособность.

Будьте здоровы и всегда в отличной спортивной форме!

В нашем интернет-магазине "Бьюти-Маркет" Вы сможете приобрести по доступной цене отличный массажный стол высокого качества!  

 

facebook twitter
Предыдущие статьи