Корзина
66 отзывов
Сертифицированная компания Prom.ua
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38 (095) 275 275 2
+38 (050) 318 43 96
Бьюти-Маркет

Массаж воротниковой области и шеи

Массаж воротниковой области и шеи

Шея прежде всего страдает от отрицательных факторов современного образа жизни, что обусловлено невысокой подвижностью мышц шеи и спины. Поэтому как раз в этой зоне чаще всего возникают застойные явления, отеки, защемления. Ввиду этого нашими постоянными спутниками становятся боли в спине, шее, плечах и головные боли.

Самым эффективным средством, которое предупреждает и устраняет неприятные симптомы является массаж шейно-воротниковой зоны. После первого сеанса массажа шеи можно ощутить улучшение самочувствия. Если выполнить полный курс, то болезненные ощущения становятся менее выраженными, появляется бодрость, улучшается работоспособность, устраняется бессонница и раздражительность. Массаж шеи – это великолепный способ решить проблему головной боли. 

Основные приемы, используемые в массаже шеи

Существует пять основных приемов для массажа шейно-воротниковой зоны: поглаживание, разминание, растирание, поколачивание и вибрация.

1.    Поглаживание. Это самый распространенный тип движений. Ни один массаж не выполняется без этого приема. Им начинают и завершают сеанс. Такое, казалось бы, простое движение включает ритмичные, скользящие движения, которые стимулируют приток крови к коже, мышцам и воздействуют на нервные окончания.

2.    Растирание. Это более активный прием, нежели поглаживание. Под его действием расширяются кровеносные сосуды, рассасываются некоторые уплотнения на коже. Техника растирания может быть довольно разнообразной.

3.    Разминание. Представляет собой скользящие движения кончиками пальцев обеих рук, которые сдавливают и выжимают кожу массируемого участка. Под действием приема улучшается циркуляция крови и лимфы.

4.    Поколачивание. Это один из активных массажных приемов. Выполняется он отрывистыми движениями при помощи кончиков пальцев обеих рук и стимулирует глубоко расположенные сосуды, прогревает ткани. Под его действием мышцы приходят в тонус, а также успокаивается нервная система.

5.    Вибрация. Это довольно сильный массажный прием. Он представляет собой быстрые колебательные движения при помощи кончиков пальцев или ладоней. Наряду с поколачиванием этот тип массажа содействует активному воздействию на ткани, поэтому используется по окончанию сеанса.

Показания к проведению массажа воротниковой зоны: 

- усталость и дискомфорт при длительной статической нагрузке;

- физические нагрузки на область воротниковой зоны и плечевого пояса;

- головные боли;

- умственное перенапряжение;

- остеохондроз;

- постинсультное состояние;

- неврастения.

Противопоказания к выполнению массажа воротниковой зоны:

- высокое артериальное давление;

- заболевания в период декомпенсации;

- повышенная температура тела.

Эффект от применения массажа воротниковой зоны:

- устранение болей в спине и шее;

- усиление кровотока;

- устранение гипертонуса;

- коррекция осанки;

- улучшение работоспособности мышц спины;

- успокоение нервной системы;

- повышение эластичности мышц.

В нашем интернет-магазине "Бьюти-Маркет" Вы сможете приобрести по доступной цене отличный массажный стол высокого качества!  
Предыдущие статьи