Подобного действия обычный классический массаж не способен достичь. Главной целью лимфодренажа является выведение жидкости. Основное действие лимфодренажа заключается в увеличении скорости лимфотока. Так организм быстрее избавляется от продуктов распада и получает больше питательных веществ и кислорода. Для выполнения массажа обязательно нужно знать расположение лимфатических узлов и направление движения лимфы. Процесс полностью безболезненный и в его основе находится выполнение поглаживаний и надавливаний.
Суть
Лимфа – это разновидность соединительных тканей. Она представлена в виде вязкой прозрачной жидкости. Ее функция заключается в перенесении молекул белков, токсичных веществ и метаболитов из мышечных тканей в кровь. Она выполняет роль определенного барьера и является составляющей иммуной системы, предотвращая проникновение вирусов и микробов. Сбои в работе лимфатической системы отражаются на всем организме. Появляются отеки, общая слабость, дряблость кожи. Лимфодренаж активизирует систему работы лимфы, устраняет все отрицательные проявления. Эта методика нашла широкое применение в области косметологии за счет безболезненности и эффективности. Методика позволяет воздействовать на кожу лица, ног, бедра, спину.
Зоны воздействия лифодренажного массажа
В разных участках тела могут накапливаться излишки жидкости. Из-за этого страдают ноги и лицо:
• Лимфодренажный массаж лица борется с отеками, покраснениями, измененным цветом лица, вялостью кожи. Он может назначаться при угревой сыпи и мимических морщинах. Его выполнение также эффективно при восстановлении кожи после операции;
• Лимфодренаж участков под глазами осуществляется во время массажа лица. Процедура помогает избавиться от отеков, делает кожу эластичной, придает ей здоровый, свежий вид. Лимфодренаж лица и области вокруг глаз должен выполняться специалистом, ведь неквалифицированное проведение процедуры может причинить вред здоровью. Массаж не проводиться при наличии гнойничков, невралгии лицевого нерва, онкологии;
• Лимфодренажный массаж тела являются частью антицеллюлитных программ по моделированию тела. С его помощью стимулируются обменные процессы, ускоряется ток лимфы и крови. В результате удается уменьшить объемы тела и вес;
• Лимфодренаж ног помогает справиться с отеками и тяжестью в ногах. Сеанс может выступать отдельной процедурой или быть частью общего массажа тела. Противопоказанием к выполнению такого массажа является тромбофлебит.
Техника выполнения лимфоренажного массажа
В зависимости от степени воздействия на тело можно отметить три методики:
• Поверхностный лимфодренаж. Положительно сказывается на состоянии мелких сосудов. Массажист выполняет круговые движение с легким нажатием на ткани, в результате облегчается движением лимфы к узлам, устраняются спазмы сосудов. Чтобы усилить эффект предварительно следует выполнить расслабляющие приемы для снятия мышечного напряжения;
• Глубокая техника стимулирует мышечные слои тканей. В таком случае воздействие на тело максимальное. Использование углубленных приемов позволяет усилить кровоток, улучшить мышечный тонус, расширить сосуды, обеспечить активное перемещение жидкости по межклеточному пространству. Техника позволяет снизить объемы в области бедер и ягодиц;
• Точечный лимфодренаж прорабатывает области проекции основных лимфатических узлов. Предполагает использование микротоковой терапии, прессотерапии и LPG массажа.
Согласно способам действия на тело есть две основных техники:
• Ручная. Предусматривает точное, нежное и размеренное воздействие рук массажиста на лимфатические области. Поэтому массаж должен выполняться квалифицированным опытным мастером. Деликатность в выполнении процедуры позволяет улучшить качество ее проведения, что приводит к хорошим результатам. Происходит возрастание интенсивности воздействия в середине сеанса. При этом нужно строго придерживаться направлению движения нижней части тела к верхней, что позволяет жидкости плавно изменять направленность и темп;
• Аппаратный массаж. Предполагает использование электрических импульсов, которые при воздействии на ткани стимулируют отвод скопившейся лимфатической жидкости. Бывают такие виды воздействия:
Гальванизация. Обменные процессы в коже активизируются под действием тока невысокого напряжения, благодаря чему удается избавиться от излишков жидкости;
Электроионофорез. В кожу при помощи электродов вводятся вещества, стимулирующие выведение токсинов;
Проссотерапия. На пациента надевают специальный костюм и микропроцессоры, которые создают давление на все тело. В результате ускоряется циркуляция жидкости, и она выводится естественным путем. Эта методика считается самой эффективной, а ее действие напоминает работу рук массажиста;
Вакуумный массаж. Усиливает дренаж лимфатической жидкости, стимулирует отрицательное давление. Методика достаточно сложная и требует совершенных знаний. Ее проведение стоит доверить специалисту, который сможет контролировать силу воздействия;
Лимфодренаж на микротоках. Используются низкие электрические импульсы, которые направлены на верхний слой кожи и расслабляют мышцы лба. В результате удается разгладить морщины на лбу и около губ.
Каждая методика выполнения лимфодренажного массажа оказывает свое специфическое воздействие на организм человека. В зависимости от проблемных участков используются такие методики:
Лимфодренажная техника. Используется для противоотечной коррекции фигуры. Массажист использует плавные и скользящие растирания, мягкие ритмичные движения и поглаживания. При углубленной технике затрагиваются ткани мышц. Методика эффективна в отношении предупреждения осложнений варикозного расширения вен и борьбы с целлюлитом;
Антицеллюлитная техника. Устраняет гипертрофию жировых отложений. Мягкие ткани расслабляются, выводится лишняя жидкость, токсины, разрыхляется соединительная и жировая ткань, восстанавливается кровообращение в участках пораженных целлюлитом. Массаж выполняется локально, в местах с нарушениями. Если таких участков много, то воздействие на них осуществляется по очереди. Главной целью техники выступает возобновление микроциркуляции в отдельных проблемных участках;
Липолитическая техника направлена на уменьшение величины подкожно-жировой клетчатки. Результатов удается добиться только в случае локальных косметических дефектов тела. Главным условием является отсутствие застоя жидкости, поэтому техника может применяться для устранения застоя лимфы и борьбы с целлюлитом. Суть методики заключается в плавном переходе от поверхностного к глубокому воздействию на подкожно-жировую клетчатку. Для этого применяются особые приемы, позволяющие держать проблему под контролем;
Моделирующая техника. Это самая известная техника для коррекции фигуры. Для каждого пациента выбирается индивидуальная интенсивность воздействия. Методика хорошо переносится, отсутствуют болезненные приемы, удается в значительной мере уменьшить жировой слой, облегчить выведение жидкости;
Лифтинговая методика. Используется при остром нарушении состояния кожи. Такое случается после резкого похудения, беременности и родов. Техника позволяет усилить обмен веществ, стимулирует производство коллагена.
Этапы проведения процедуры
Сеанс лимфодренажного массажа состоит из трех основных этапов:
1. Подготовка. Курс выбирается индивидуально для каждого клиента в зависимости от проблемы. В профилактических целях назначается от 6 до 12 сеансов, которые выполняются через день. Для достижения лучшего результата перед процедурой пациент должен выпить много воды. Пациент раздевается и располагается на кушетке. При помощи очищающего геля удаляются загрязнения с кожи, после чего наносится крем или масла. При использовании аппаратной методики рекомендуется предварительно разогреть кожу ручным массажем, а затем нанести специальный состав. На время выполнения процедуры нужно создать все условия для полного расслабления пациента. В помещении обязательно должна быть комфортная температура воздуха.
2. Выполнение. Принцип лимфодренажа основан на правилах классического массажа. Процедура начинается с воздействия на лимфатические узлы. Все последующие приемы выполняются по току лимфы к ближайшим лимфатическим узлам. Должны выполняться нежные поглаживания, волнообразные движения. Длительность сеанса в зависимости от размеров проблемного участка находиться в пределах 30 минут двух часов.
3. Завершение. По окончанию сеанса кожа в зоне обработки очищается от крема и масел, затем наносится увлажняющий крем или молочко.
Показания:
• Нервное напряжение;
• Проблемы с иммунной системой;
• Нарушение обмена веществ;
• Избыток лишней жидкости;
• Целлюлит;
• Отеки на теле и лице;
• Синяки под глазами;
• Дряблость кожи.
Противопоказания:
• Онкология;
• Сердечные заболевания;
• Тромбофлебит;
• Кожные инфекции;
• Увеличенные лимфатические узлы.
Рекомендации до и после выполнения процедуры
К выполнению процедуры не нужно специально готовиться. Есть несколько условий, соблюдение которых делает выполнение процедуры более эффективным:
• В течение курса нежелательно курить и принимать алкоголь;
• Вечером нежелательно пить много жидкости и есть;
• Процедуру лучше выполнять вечером, спустя несколько часов после приема пищи.
Рекомендации, которые стоит соблюдать перед выполнением процедуры:
• Тщательно очистить тело, приняв душ;
• Осуществить скрабирование для лучше проникновения средства в кожу.
Рекомендации после процедуры:
• После сеанса в течение 10 минут полежать;
• Пить много жидкости;
• Использовать лимфодренажные обертывания для продления оттока лимфы.
Результат
Лимфодренажный массаж является эффективным средством расслабления и укрепления организма. После первого сеанса в теле возникает легкость, уменьшаются отеки. После прохождения курса процедур удается добиться таких эффектов:
• Снижение массы тела;
• Устранение головных болей;
• Устранение хронической усталости;
• Кожа приобретает гладкость и ровность;
• Укрепление иммунитета;
• Коррекция недостатков фигуры.
В нашем интернет-магазине "Бьюти-Маркет" Вы сможете приобрести по доступной цене отличный массажный стол высокого качества!
