С его помощью удается вернуть телу гибкость, напитать и увлажнить кожу, успокоить нервную систему и отыскать внутреннюю гармонию.
История
Это древняя индийская массажная техника насчитывает тысячелетия применения. Это ручная техника, которая выполняется на основании ведических представлений о структуре тела человека.
При нарушении баланса энергии в организме возникают заболевания, переутомление, портиться настроение, человек выглядит истощенным и менее привлекательным. В древности точечное воздействие на точки на теле позволяло бороться с недомоганием.
Для описания индийского масляного массажа используется термин «марма». Мармы представляют собой небольшие точки или области, которые располагаются на теле на уровне кожи. Воздействие на них при помощи прикосновений руками и теплого массажа позволяет восстановить течение энергии.
Эффект от индийского масляного массажа:
· Расслабление;
· Восстановление сил;
· Продление молодости тела;
· Устранение усталости глаз и улучшение остроты зрения;
· Укрепление нервной системы;
· Улучшение сна;
· Благотворное воздействие на организм;
· Нормализация гормонального фона;
· Борьба со стрессом и напряжением.
Индийский масляный массаж предполагает использование таких приемов как надавливание и поглаживание.
Сила воздействия и техника выбирается индивидуально для каждого пациента в зависимости от конституции тела:
· Худощавое и астеническое телосложение – используются легкие успокаивающие движения;
· Среднее, нормальное – применяются бодрящие движения средней глубины с применением растирания;
· Гиперстеническое, с наличием лишнего веса – используются глубокие проникающие движения, активный щипковый массаж.
Выбор масляной композиции
Для проведения индийского массажа используются растительные масла. Это могут быть жирное масло или композиция с добавлением эфирных масел.
Масляная смесь перед применением подогревается на водяной бане до комфортной для тела температуры и наносится в разных количествах – по несколько капель на каждый участок тела или тонкой струей подливается при необходимости.
Изначально для выполнения масла использовался тальк или гороховая мука при жирной коже. В настоящее время есть качественные косметические присыпки для массажа с наличием в составе полезных веществ – растительных и минеральных компонентов, которые ухаживают за жирной и склонной к высыпаниям кожей.
Раздраженная, чувствительная кожа не воспринимает большое количество масел, поэтому требуется умеренное его количество или использование косметического геля. После манипуляций кожа становится бархатистой, мягкой, влажной и здоровой за счет воздействия ценных масел и ручного массажа. Для проведения процедуры чаще используется оливковое или кунжутное масло, в некоторых случаях какао или кокосовое.
Индийский массаж головы
Этот массаж может быть частью массажа всего тела или выступать в качестве способа быстрого расслабления и восстановления душевного равновесия. Некоторые участки головы массируются для улучшения самочувствия при переутомлении, эмоциональной перегрузке, напряжении, нестабильном настроении.
Техника включает легкие круговые движения и надавливания. Индийский массаж лица борется с накопившейся усталостью, раздражением. Побочное действие массажа – подтяжка контура и кожи, что для женщин гораздо важнее, нежели энергетический баланс.
Для подтяжки лица достаточно трех приемов.
Пальцы необходимо смазать в косметическом масле и выполнить следующие движения:
· Из указательного и среднего пальцев нужно сделать ножницы и с нажимом провести по линии от подбородка к каждому уху по 3-4 раза;
· Указательным пальцем необходимо надавить на ямку над верхней губой 5 секунд и повторить 3-4 раза;
· Безымянным пальцем нужно прижать точку посреди скуловой кости, досчитать до 5 и провести к вискам, слегка сдвигая кожу и ткани вверх и в стороны. Это повторяется дважды.
Чувство покалывания и тепла, устранение эмоционального напряжение, чувство легкости говорит о правильности выполнения массажа.
В нашем интернет-магазине "Бьюти-Маркет" Вы сможете приобрести по доступной цене отличный массажный стол высокого качества!
