Корзина
72 отзыва
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38 (050) 318 43 96
+38 (095) 275 27 52
Бьюти-Маркет

Точечный массаж: польза и особенности воздействия

Точечный массаж: польза и особенности воздействия

Основой точечного массажа служит принцип, гласящий, что каждый из человеческих органов обладает своим запасом жизненной энергии. При ее истончении происходит нарушение всего энергетического баланса, усиливается мышечное и нервное напряжение и в результате человек начинает болеть.

Для излечения требуется вернуть организму растраченный запас жизненной энергии. Этого можно добиться за счет воздействия на биологические активные точки, которые энергетически связаны с системами организма и его органами.

Точки располагаются на меридианах человеческого тела. Они являются чем-то вроде каналов, по которым течет жизненная энергия, и проходят биоэлектрические импульсы. На физическом плане воздействие на точки акупунктуры позволяет добиться такого результата:

·         Высвобождение эндорфинов;

·         Блокировка болевых ощущений в месте выполнения массажа;

·         Прилив крови к массируемому участку;

·         Активизация обмена веществ;

·         Насыщение органов и тканей кислородом.

Точечный массаж позволяет расслабиться мышц, благодаря этому устраняется напряжение и прекращаются спазмы. Тело очищается, повышается иммунитет, появляются силы для борьбы с инфекциями.

Массаж выполняется на разных участках тела в зависимости от эффекта, которого можно добиться.

На ступнях расположена большая часть важных акупунктурных точек, поскольку меридианы тела направлены к стопам. Воздействуя на них, удается наладить энергетический баланс в организме.

Точки делятся на пять видов в зависимости от направленности воздействия:

·         Общего действия. Это биологически активные точки, связанные с ЦНС;

·         Спинальные. Группа, объединяющая точки, расположенные вдоль позвоночника и стимулирующая определенные органы;

·         Сегментарные. Это точки акупунктуры, которые воздействуют на органы расположенные рядом;

·         Местные. Располагаются на мышцах, сосудах, суставах, связках;

·         Региональные. Точки находятся на коже и являются проекцией внутренних органов.

Показания и противопоказания

Точечный массаж показан для лечения заболеваний и в качестве профилактики. Он обладает широким спектром воздействия и помогает при таких заболеваниях:

·         Хронический трахеит, бронхиальная астма, бронхит;

·         Головные, желудочные, менструальные, зубные, суставные боли;

·         Насморк, аллергия, простуда, гайморит, кашель;

·         Стресс, хроническая усталость, депрессия, бессонница;

·         Артрит, остеохондроз;

·         Плохое зрение;

·         Нарушение пищеварения, обмена веществ, ишиас, гипертония;

·         Импотенция, гинекологические заболевания;

·         Дерматологические заболевания, возрастные изменения кожи.

Китайский массаж поможет похудеть. Воздействуя на точки, отвечающие за аппетит и чувство сытости, удается снизить чувство голода. При этом жиры не проникают в кровь, поэтому не откладываются на животе, бедрах и ягодицах.

Противопоказания:

·         Активная стадия туберкулеза;

·         Обострение заболеваний ЖКТ;

·         Заболевания крови;

·         Проблемы с сердцем;

·         Высокая температура;

·         Лихорадка;

·         Истощение организма;

·         Опухоли.

Техника выполнения

Для выполнения точечного массажа нужно знать расположение точек и способ воздействия на них.

Определение точек

Перед тем, как перейти к массажу нужно отыскать акупунктурные точки на теле. Всего их насчитывается порядка 700. Для определения нужных можно использовать два способа:

·         Надавливание на точки поблизости анатомических ориентиров, в качестве которых выступают локтевые, плечевые суставы, пальцы, ступни. При правильном попадании будет чувство онемения и легкая боль;

·         Применяя специальный топографический атлас, который представляет собой карту тела с меридианами и всеми точками.

Разогревание

Перед массажем тело нужно как следует подготовить. В течение 20 минут тело нужно растирать ладонями, разминать и пощипывать. Также применяется давление запястьем и растирание ребром ладони.

На протяжении всей процедуры должно оставаться ощущение тепла в теле.

Методы и приемы

Для достижения наибольшей эффективности массажа массажисты чередуют разные приемы, воздействуя на одну и ту же точку. Всего насчитывается шесть приемов:

·         Поглаживание. Осуществляются кончиком пальца круговые движения;

·         Растирание. Энергичные движения, которые выполняются непрерывно с давлением;

·         Защипывание. Мышцы и ткани захватываются между пальцами;

·         Прерывистое надавливание. Давление на точку чередуются с периодами покоя;

·         Постукивание. Кончиком пальца выполняют ритмичные постукивания;

·         Продольное поглаживание по всему каналу.

Точечный массаж не выполняется на голодный желудок, в состоянии алкогольного опьянения. При выполнении курса стоит отказаться от кофе, приема соленой и острой пищи, чая.

Правила безопасности

Для обеспечения положительного воздействия на организм нужно придерживаться правил безопасности:

·         Могут использоваться медленные и ритмичные движения;

·         Если на коже имеются рубцы, открытые раны, очаги воспаления, то процедуру лучше отложить;

·         При выполнении массажа живота стоит действовать осторожно. Нажатия выполняются на выдохе.

В нашем интернет-магазине "Бьюти-Маркет" Вы сможете приобрести по доступной цене отличный массажный стол высокого качества!   

 

Предыдущие статьи