Корзина
74 отзыва
Надежный продавец Prom.ua
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38 (050) 318 43 96
+38 (095) 275 27 52
Бьюти-Маркет

Гигиенический массаж

Гигиенический массаж

Массаж помогает избавиться от умственного и физического напряжения, поднятия жизненного тонуса и реабилитации организма после болезни. После сеансов гигиенического массажа ощущается прилив сил, бодрости и энергии.

Основные задачи

Главная задача гигиенического массажа заключается в усилении кровообращения, улучшении эмоционального состояния. Можно выполнить общий и локальный массаж. Сеанс гигиенического массажа длиться порядка 20 минут, из которых 10 минут уделяется массированию шеи, спине и ногам, а 3-4 минуты груди и два раза меньше животу и рукам по 4 минут. За отведенное время выбранная зона подвергается поглаживанию, растиранию, разминанию, поколачиванию и вибрации. Преобладающими буду движения, которые будут способствовать решению проблемы, для которой выполняется процедура. К примеру, для устранения напряжения используется поглаживание. Чтобы активизировать умственную деятельность увеличивается прикладываемая сила. Поэтому данная массажная техника считается уникальной, ведь оказывает ожидаемый результат.

Положительное воздействие

Положительное воздействие гигиенического массажа на организм человека обусловлено воздействием физических раздражителей на тело. Стоит отметить, что человеческий организм по своей природе приспособлен к действию разных раздражителей. С возрастом реакция и чувствительность к воздействию раздражителей изменяется, а время сеанса зависит от возраста и веса пациента. Длительность сеанса зависит от пола и профессии. Действие гигиенического массажа может быть направлено на работу с нервами, мышцами, суставно-связочным аппаратом.

Перед тренировкой разогревают мышцы. Подготавливается нервная система и сердечный аппарат. Если человек занимается трудовой деятельностью, то гигиенический массаж может заменить разогрев мышц. Продуктивность человеческого труда повышается ко второму часу работу, что указывает на то, что организм должен адаптироваться к условиям труда.

Проведение гигиенического самомассажа позволяет повысить продуктивность труда. Для выполнения такого массажа нужно всего 5 минут свободного времени. Во время выполнения самомассажа – массировать те мышцы, которые больше остальных напряжены и нагружены во время работы. Любая деятельность, в том числе работа утомляет, поэтому организм человека требует отдыха. Во время отдыха можно выполнять самомассаж, который устраняет усталость и повышает тонус.

Гигиенический массаж разделяется на несколько видов, каждый из которых отличается методикой проведения.

Выделяют восстановительный и профилактический гигиенический массаж. Еще есть вид гигиенического массажа, который позволяет предупредить переутомление. Такой массаж длительно непродолжительное время. Человек постоянно вынужден сталкиваться с разными ситуациями, психическими нагрузками, которые отбирают силы. Чтобы нагрузки не отражались на состоянии здоровья нужно предпринимать профилактические меры. Когда профилактические меры предприняты несвоевременно, человек может получить серьезные осложнения внутренних органов, а также ухудшения общего самочувствия.

Бывают ситуации, когда человек очень перевозбужден. После каждого перевозбуждения все показатели человека ухудшаются. В результате появляются головные боли, повышается температура тела, возникает напряжение в мышцах и другое. При выборе правильного подхода, массаж устраняет отрицательные явления и симптомы. Для максимального достижения эффекта от массажа нужно обратиться к опытному специалисту, который сможет подобрать правильное время проведения процедуры.

Гигиенический массаж лица

Проведение локального гигиенического массажа на лице позволяет избавиться от признаков возрастных изменений, придать коже упругость и эластичность. Поэтому его рекомендуется проводить сеансы с 25 лет.

Перед выполнением массажа нужно взять крем, лосьон или масло для лица и нанести его на небольшой участок кожи на наличие аллергической реакции. Если все хорошо, то средство наносится на лицо, избегая области вокруг глаз. Движения должны быть легкими и выполняться по массажным линиям.

Массаж следует выполнять курсом по 10 сеансов с частотой, которая пропорциональна возрастной категории. Девушкам в 25 лет массаж следует выполнять 1-2 раза в год.

При нанесении ежедневного ночного крема на лицо нужно совершать похлопывающие движения подушечками пальцев по коже в направлении к вискам и глазам.

Основные показания процедуры:

·         Сниженный мышечный тонус;

·         Нарушение клеточного обмена;

·         Признаки старения;

·         Потеря эластичности кожи;

·         Депрессия и нервная возбудимость.

Противопоказания

Не следует выполнять массаж в период беременности, менструации, наличии гнойничков, кожных заболеваниях, опухолях, расширении вен и туберкулезе, грыже, желчнокаменной и мочекаменной болезни.

Записываясь на гигиенический массаж важно помнить, что это не панацея от всех болезней. Он способен улучшить состояние при бронхите, сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях вен и артерий, ларингите.

В нашем интернет-магазине "Бьюти-Маркет" Вы сможете приобрести по доступной цене отличный массажный стол высокого качества!   

Предыдущие статьи